العناية بالشعر والبشرة والأظافر، إلا أنه موجود أيضًا في عمليات الأيض. وله دور مهم في تكسير العناصر الغذائية وتخليق البروتين وإنتاج الطاقة. كما أنه يعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم وموازنة نسبة السكر في الدم.
امتصاص أفضل للزنك: شكل بيكولينات يمكّن الجسم من امتصاص الزنك بكفاءة أعلى. دعم جهاز المناعة: يعزز من مقاومة الجسم للعدوى. صحة الجلد: يساعد في علاج حب الشباب والتئام الجروح. تعزيز صحة الشعر والأظافر: يقوي الشعر ويحد من تساقطه، ويحافظ على صحة الأظافر. دعم الخصوبة: مهم للرجال والنساء في تحسين صحة الإنجاب. مضاد للالتهابات: يقلل من الالتهابات في الجسم.
تقوية الشعر: تحتوي على البيوتين (B7)، الزنك، والفيتامينات مثل A وE لتعزيز صحة بصيلات الشعر. تحفيز نمو الشعر: تساعد على نمو شعر أكثر كثافة ونعومة. منع التساقط: تدعم صحة فروة الرأس وتقوي الشعر لتقليل التساقط. تحسين مظهر الشعر: تزيد اللمعان وتحسن ملمس الشعر. تعويض نقص المغذيات: تعوض نقص الفيتامينات والمعادن التي تؤثر على صحة الشعر.
زيادة حرق الدهون: بعض المكملات تحتوي على مكونات حرارية (مثل الكافيين أو الشاي الأخضر) تعزز التمثيل الغذائي. تقليل الشهية: تساعد في تقليل الشعور بالجوع وبالتالي خفض السعرات المستهلكة. دعم الطاقة: تمنح طاقة إضافية لممارسة الرياضة أثناء اتباع نظام غذائي منخفض السعرات. تحسين الأداء الرياضي: بعض المكملات تدعم التحمل والنشاط، مما يسهّل حرق مزيد من السعرات. تحسين توزيع الدهون: بعض التركيبات تساعد في تقليل الدهون في مناطق معينة مثل البطن (بشكل غير مباشر).
